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  • 뚱그래
  • 지존2017.06.25 19:3445 조회0 좋아요
[다신8기 주말미션 일요일 완료ㅡ수정]

주말은 잘 보내셨나요???
전 어제부터 변비때문에 배가 아팠어요.
야채며 식이섬유질 풍부한것들도 먹고 물도 먹고 운동도 하는데 뭐가 문제냐구용!!!
1빠왈 예전보다 먹는양을 갑자기 확 줄어서 몸에서 음식물이 버티는거중이랍니다!!!
뭔소린지!!!!암튼 배는 아펐지만 먹었고 운동도 쉬고 싶고!!!
변비를 위해 쥬스만 만들어 먹었어요
화장실은 갔다왔는데 시원하진 않은 찝찝함!!
또 열심히 한주 보낼 준비를 합니다!!홧팅

저녁이 빠져서 수정하고 사진첨부해요

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댓글 (7)

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댓글리스트

지존
  • 뚱그래
  • 06.25 21:26
  • 로즈홍 사막의길 빵마님 믿어널 걱정해줘서 고마워요!!같이 사는 식구보다 낫네요
    낼부터 다시 힘내서 아자!!!!!!
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지존
  • 뚱그래
  • 06.25 21:24
  • 뽀뽀뽀친구들비트 수박쥬스 색 이쁘죠!!
    생각보다 맛있어요!!!글구 걱정해줘서 고마워용
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다신
  • 믿어널
  • 06.25 21:12
  • 변비ㅜㅜ넘고통인데 좋아지시길바랄게요! 주스색넘예쁘네용ㅎㅎ
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다신
  • 빵마님
  • 06.25 20:58
  • 쥬스색깔너무고와요~변비진짜고생인데ㅜㅜ 얼른좋아지셨음좋겠어요~~
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다신
  • 사막의길
  • 06.25 20:56
  • 에구구.. 변비..
    전 다이어트 하기전에는 변비와 설사로 매번 장트러블로 고생했었는데.. 다이어트 시작하고 변이 잘 나와서 행복해요~ 그래서 변비의 고통 너무 잘 알아요~ ㅠㅠ
    힘내세요~ 화이팅~
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다신
  • 로즈홍
  • 06.25 20:48
  • 과일 쥬스들이 색깔이 이쁘네요. 수분섭취도 많이 하시는것 같은데 좋아지실거에요.
    오늘은 푹 쉬시고, 내일도 화이팅입니다.
    ^^♡
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 06.25 19:50
  • 비트수박주스색이 너무 곱네요🍉
    배 마시지라도 해보셔용ㅜㅜ 변비가 빨리 해결되시길!!!! 오늘 하루도 수고하셨습니다😊
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