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  • 쮸oi
  • 초보2017.06.25 21:19264 조회1 좋아요
Q.체중 매일 체크하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매일해야할지 아님 주1회가 좋을지 고민아닌 고민중이에요 ㅠㅡㅠ

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  • 쮸oi
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체지방감량+근육증가가 목표이신 평범몸무게(?)이신 분들
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댓글 (7)

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초보
  • 초코송oI
  • 06.26 00:01
  • 전 매일 수시로 체크해요.
    그래야 안심을 해서ㅠㅠ
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정석
  • Cage
  • 06.25 22:40
  • 전 아침에 화장실 갔다 온 후 공복 무게 재는 건 매일 해요!
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초보
  • 똘콩마밍
  • 06.25 22:34

  • 전 몸무게 재는데 스트레스 덜받아서
    매일 공복에 체크해요 ㅎㅎ
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다신
  • /습관
  • 06.25 21:43
  • 저는 집에 체중계가 없어여...가끔 보건소가서 인바디해용
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지존
  • IREN*
  • 06.25 21:41
  • 아뇨......저는 매일 체크하다가 몸무게 수치보는 거에 스트레스 만빵으로 받아서 2주에 한번 보거나 1달에 한번 볼까말까해요. 대신 전신거울을 사서 보거나 인바디 측정할 시기 기다리고 있어요ㅎㅎ 오히려 눈바디가 스트레스도 덜 받고 변하고 있는 모습이 보여서 뿌듯함도 받아요ㅎㅎ
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다신
  • 귀환
  • 06.25 21:37
  • 저는 매일체크합니다ㅎㅎ
    매일체크하고 살빠지는건 일주일단위로 멀리보고 스트레스 안받으려합니다^^
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정석
  • 다로레
  • 06.25 21:34
  • 전 매일 체크해요....
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