다이어트

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Q.배고프면 잠이 안 오는데 어떻게 하시나요?

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저는 배고프면 피곤하고 꼬로록소리만 나고 잠이 안오더라고요 ㅠㅠ 다이어트 중에는 숙면이 꼭 필요하다던데 저같은 경우 어떻게 해결하시나요?

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MIN*A
06.26 10:52
진짜 심각하게 배고프면 잠안오죠..ㅋㅋㅋ 배고픈데 잠자면 그건 진짜 배고픈게 아니죠..
그러다가 결국 뭘먹고..ㅎ..ㅠㅠ
다신샵에 파는 배불리드세요..ㅋㅋ 맛있어요 ㅋㅋ칼로리도 6칼로리고....
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로이스초코릿
06.26 00:14
저같은 경우에는 억지로라도 잠을 자거나 폰하면서 배고픈 걸 잊으려고해요. 다른 좋은 방법을 찾지 못해서😂 다른 분들은 더 좋은 방법이 있겠지요..?
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