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  • 앞만보고 가자
  • 다신2017.06.26 13:18141 조회1 좋아요
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[다신8기 필수미션 26(월요일)완료]식단&운동

운동이......음....너무 약하네요ㅡㅡ
기초라서 그런가 .....음....
처음 운동하시는분들은 괜찮을꺼같은데 음 저는 좀 약한듯합니다 이번주는 쉬어가는주 인가요!!! 빡세게 달려야하는데......

🍀 운동
탄탄반운동.....식단반요가.....커버스순한운동...
에어로빅.....만보~~
오후에 비가와서 나와에 약속을 못지켜줄알아는데
다행히 저녁때 비가그쳐서 지키수있어요😤😤
내일도 열심히 홧팅할께요

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[다신 8기 일일미션 26일(월요일) 완료]
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[다신 8기필수미션 26일(월요일) 완료]
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.26 22:54
  • 저두 약하다는 생각했네요
    그래서 헬스장에서
    하체만하고 왔네요
    요 동영상은 틈새운동으로 할예정입니다
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다신
  • 새로미44
  • 06.26 15:23
  • ㅎㅎ스트레칭한다 생각하시구 홈트레이닝에 있는 전신운동이랑 겸하면 좋겠더라구요~^^
    재미는 좀 없긴 없네요~ㅎㅎㅎ
    열운하시는 열정이 대단하시네요~👍👍👍
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다신
  • 잘하고있지
  • 06.26 14:16
  • 헉 다리가 새다리^^
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