view-top
쑥쑥나무
다신
2017.06.26 19:07
47 조회
0 좋아요
2
1
1
1
2
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신8기 필수미션 26(월)일 완료]
동작이 많아서 캡쳐본도 많네요! 괜찮은 운동인것같아서
한번 더 하려는데 신랑와서 스탑ㅎㅎ
점심- 케이준치킨&에그 샌드위치
간식-참외 씨 발라내서 1개
저녁-현미밥100g, 겉절이, 무말랭이, 멸치, 열무김치, 깻잎, 삼치구이
오늘 늦잠자서 아침도 못먹고 점심도시락도 못챙겨서 샌드위치로 대체! 집에와서 배고파서 참외 씨 발라내고 냠냠!
오랫만에 신랑 일찍와서 일반식!!
프사/닉네임 영역
쑥쑥나무
유지어터!!
더보기
· 홈트 5개월째 10키로 감량!
· 멘탈관리 힘들어영
· 운동하기 싫어서..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
[질문]이소라 다리골반운동이욥!🙋
6
182
U48kg
+11
[다신8기 필수미션 26(월)일 완료]
5
57
U48kg
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
Miss아줌마
06.27 07:14
오늘은 아침.거르지.않기로 해요^^ 밥은.역시 같이.먹어야 맛이나죠?? 맛있게 잘 드셨나요😄😄😄 저도 깻잎.엄청 땡기네요..😀😀
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
모히또에서모히또
06.27 00:22
저녁 참 맛있겠어요. 원래 이렇게 먹는게 정상인데 이렇게 안 먹은지 한참 됐어요. 나트륨 줄인다고 김치도 저녁엔 잘 못 먹어요.😂 깻잎 맛있겠당. 눈으로 대리만족하고 갑니다. 내일도 화이팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
*정현*
06.26 22:25
ㅎㅎㅎ우왓 맛있는 한상차림..ㅠㅠ 저두갑자기 생선먹고싶어졌어요. 낼점심은 고등어구이로 택했습니당^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동