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  • 꾸꾸리5
  • 다신2017.06.26 23:4357 조회0 좋아요
  • 5
  • 1
[다신8기 필수미션+식단+운동 6/26(월) 완료]

오 생각보다 재밌고 힘들어요ㅎㅎ
한동작이 길지않아서 좋네요!!

식단
아침7:30/점심12:00/간식5:00/저녁8:00
어쩌다보니 세끼 다 닭을 먹은날!
점심은 찜닭 한조각, 저녁은 치킨 두조각ㅠㅠ
치즈스틱 먹은건 반성!

운동
이번주부터는 하체,허리 위주 운동을 해보려합니다🙈
다리...안빠져요...

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월요일도 지나갔네요 이번주도 화이팅 화이팅!!

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 쪼수를부탁해
  • 06.27 13:22
  • 항상 열심히 하시는 꾸꾸리님 ㅋㅋㅋㅋ 2리터 만보걷기 정말 살 쭉쭉 빠지실거 같아요 ㅋㅋㅋ
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다신
  • 부지럼쟁이
  • 06.27 00:06
  • 꾸꾸리5 저도 한참 안빠져서 힘들었는데ㅠㅠ 뱃살이 확확 빠지기 시작한거보니 저도 곧 허벅지도 빠지려나~하고있어요ㅎㅎ
    사진 첨부할게요!
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다신
  • 꾸꾸리5
  • 06.27 00:04
  • BACKkkk 헉 정말요?😂저 이제 어깨 가슴까지 빠졌는데(주륵)제발 밑쪽으로 좀 빠졌으면 좋겠어요!
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다신
  • 부지럼쟁이
  • 06.27 00:02
  • 오늘도 열심히 하셨네요 우리 짝꿍님!ㅎㅎ 맛있는것도 많이 드시구~ 원래 살빠지는게 위에서부터 아래로 빠진다고하니! 다리가 좀 안빠져도 지금처럼만 하셔도 금방 효과가 있을거에요!ㅎㅎ😃
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