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  • 믿어널
  • 다신2017.06.27 11:32139 조회0 좋아요
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[일상수다] 오늘인바디 측정

오늘 인바디 측정하고왔어요
128.7시작할때부터 재볼껄 하는마음이 항상있었는데
이제서야 해보고왔네요 아침은걸렀지만 궁금했던게 풀려서 대만족!!👍

역시나 하체보단 상체가 더발달했고 복부!!
그다음 무기질이 부족하네요 근육량도 표준
100찍으면 다시 재러가볼려는데
목표는 근육량유지, 체지방감량

170415 기준 128.7 ↘170627 기준 111.1
집에서는 110.8 옷차이라 그런가 0.3차이나네요

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댓글리스트

다신
  • 믿어널
  • 06.27 19:42
  • 사막의길 ㅜㅜ그건그래요! 저는 보건소에 무료로 자기가하는거라 하더라구요..! 예전엔 헬스장가서해봤는데 피티받아라 이렇게살단죽는다 이러면서 너무그러시길래 혼자하러가봤어용 ! 다행인건 몇년전엔 근육량이 표준이하였는데 지금은표준이더라구요 잘하구있는거라 생각할려구용ㅜ.ㅠ!더노력해야겠지만유
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다신
  • 사막의길
  • 06.27 19:05
  • 두마리 다 잡기는 힘들다고 해요~ 근육량은 좀 잃더라도.. 일단 체지방을 태우는걸로~ 하시는게 ^^ 인바디 하시면서 상담도 받으셨어요? 어떻게 운동할지 등등 상담도 해주실텐데 ㅎㅎ
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다신
  • 믿어널
  • 06.27 16:39
  • 뚱그래 에구구... 그래도 그쪽에서 너무했네요ㅜㅜ 비아냥이라닛..😬
    지금은 우리 변하고있으니 그런놈들 말 잊어버려요!!힘힘
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지존
  • 뚱그래
  • 06.27 16:37
  • 믿어널 보건소 건강센터에서 했어용!!!
    인바디만 해도 될껄 근력테스트도 하고 상담도 하느라~~제발등 찍었죠
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다신
  • 믿어널
  • 06.27 16:35
  • 뚱그래 헐.. 어디서 하셨길래용?ㅜㅜ 저는 보건소에서 무료로해서 그런지 혼자 다해야하더라구요..!
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지존
  • 뚱그래
  • 06.27 16:17
  • 인바디하면 내 몸상태를 볼 수 있어서 좋은데 전 살짝 민망했어요
    젊은x이 근육보다 지방이 많다며 한달후 5키로 빼고 오라고 비아냥!!!
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다신
  • 믿어널
  • 06.27 12:16
  • 로즈홍 💕💕 꼭해보셔요 좋은거같아용!
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다신
  • 믿어널
  • 06.27 12:15
  • 빵마님 맞아용!ㅎㅎ 근육량체지방량 어떤지궁금했는데 넘좋은거같아요!
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다신
  • 로즈홍
  • 06.27 12:12
  • 7월달에 보건소에 일이 있어가야되는데
    그때 인바디 측정해봐야겠어요.
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다신
  • 빵마님
  • 06.27 11:59
  • 인바디받아보면 궁금했던게좀풀리는거같더라구요~~ㅋ금욜쯤보건소가보려고하는데 결과가어떨까벌써부터궁금해지네요ㅋㅋ
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