- 너하사
- 초보2017.06.27 23:46119 조회0 좋아요
Q.요즘 식단관리 노답
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요즘 생리하기 직전이라 그런지 식욕폭발하고 운동도 별로 안하고 몸무게가 좀 늘었어요
오늘도 점심 라면에 저녁 족발 ㅠㅠㅠㅠ 안되겠다싶어서 실내자전거만 900칼로리 한시간반 타고 스쿼트 플랭크 좀 했는데 괜찮을까요ㅠㅠㅠㅠ
다이어트 포기하는 상태로 가는 것 같아서 겁나네요 ㅠㅠ
오늘도 점심 라면에 저녁 족발 ㅠㅠㅠㅠ 안되겠다싶어서 실내자전거만 900칼로리 한시간반 타고 스쿼트 플랭크 좀 했는데 괜찮을까요ㅠㅠㅠㅠ
다이어트 포기하는 상태로 가는 것 같아서 겁나네요 ㅠㅠ
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