view-top
린이에여
초보
2017.06.30 02:13
200 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
슬릭식단
제 하루 식단인데요, 한번 다이어트를 하고 나니까 슬슬 일반식도 먹고싶고..많이 힘들어졌어요 하지만 하루에 섭취해야하는 영양소는 넘지않게 조절하고 있답니다. 그 중에 위의 2개 사진은 슬릭식단이라고.. 슬릭마켓에서 파는 일반식 식단도시락이에요! 간도 적절하고 양도 저에게 맞춰와서 요것만 딱 챙겨먹으면 되는 아주 간단한 식단입니다!
프사/닉네임 영역
린이에여
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다신 살찌지않을거에요..
· 소고기 우둔살 불고기
· 06월 29일 (음식 889kcal, 운동 1010kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
유지어터의 맛있게 먹기
9
313
MlleDaphne
+1
저녁!
1
167
hanriverside
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
dkrlalth
06.30 12:51
건강한 식단으로 다이어트하시는거 같아요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동