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  • 콩맘콩순
  • 초보2016.01.14 19:1482 조회0 좋아요
오늘부터 다요트시작~~많이응원해주세요
오늘부터 시작인데 식단먼저 실천하고 있는데 운동은 어찌해야할지 걱정이예요 허벅지살 마구마구 빼고 싶은데
걷는것만으로도 빠질까요?

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스쿼트 효과있나요
4 184 콩맘콩순

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망했다망했어 배고파ㅠㅠㅠ죽겠다ㅠㅠㅠ😭
1 152 찌용팡

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댓글 (3)

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초보
  • 일진언냐
  • 01.14 23:38
  • 힘내요😄
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초보
  • 쑝니
  • 01.14 21:00
  • 저두 하비라.
    허벅지 빼고싶어요
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정석
  • 민한
  • 01.14 19:49
  • 음 허벅지는 스쿼트가좋고 책벅지도좋아요!! 걷는것도좋은데 근력운동도같이하면좋죠
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