view-top
  • 라인을만들자
  • 지존2017.07.01 05:4342 조회0 좋아요
  • 1
[다신8기 일일미션 1토요일 완료]


PT체조... 200번하면.. 땀이 안나요 ㅡ ㅡ
몸에 달아오르는데.. 땀이 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
10분동안 1000개한듯요~ 지금 ... 내팔이 내팔이 아니고.. 내 다리가 내 다리가ㅜ아니고..ㅠㅠ 내 심장이 내심장이 아니네요~ ㅎㅎㅎ
타이머맞춰놓고 운동할때 찍어서.. 사진속 제 양팔이 사라졌습니다 ㅎㅎ 그만큼 열심히 했다고만 봐주세요^^

프사/닉네임 영역
  • 라인을만들자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
[다신 8기 일일미션 1일(토) 완료]수정
4 48 잘하고있지

썸네일

+1
[다신8기 필수미션 1일 토요일 완료 식단수정예정]
3 51 라인을만들자

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 잘하고있지
  • 07.01 11:13
  • 점핑잭 예전에 첨할때 다리아파서 다리는 고정하고 팔벌리기만 한적이 있었는데 이제는 500개까지는
    천개 언제쯤 할수 있을까요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 새로미44
  • 07.01 08:46
  • 그러게요ㅜㅜ 어찌 200개로 땀을 내라는지..
    저두 이제 운동시작하려구요ㅜㅜ
    땀아땀아~~나오렴^^
    라인님 대단하세요~어찌 1000개를~~
    저두 최대 700개까지 해봤는데
    담날 어깨가 빠지는줄~
    팔 다리 스트레칭 꼭 해주세요~몸살나지않게요♡
    오늘도 화이팅!!!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 눈바디1등
  • 07.01 05:53
  • ㄷㅐ박! 피티 1000개! ^^ 존경합니다!
    땀은 안났지만! 몸은 기억할꺼예요. 하루종일 지방세포 탈겁니다. ^^
    깨끗한 음식 가려드시는 토요일 되세요. ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 눈바디1등
  • 07.01 05:51
  • 근육! 이미 탄탄해보이십니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동