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  • 뚱그래
  • 지존2017.07.03 20:24140 조회0 좋아요
다신8기 필수미션 월요일 완료

동작은 쉬운데 따라하기는 힘듬!!
런지에서 무릎 아팠어요😭

식단


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댓글 (9)

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지존
  • 뚱그래
  • 07.04 08:41
  • 사막의길 네!!!하다보면 익숙해지겠죠.
    일어났더니 쑤시네요
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다신
  • 사막의길
  • 07.04 03:59
  • 고생하셨습니다~ ^^ 무릎이 많이 아프시면 무릎을 덜 구부리거나 폭을 조금 좁게 하거나 하는식으로 동작을 완화하셔야 합니다. 무리하시면.. 병원신세지게되용.. ㅠㅠ
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다신
  • 빵마님
  • 07.03 22:57
  • 따라하면서 벌써 땀나고 왤케빠른지 살들이막부딪히네요ㅋㅋ
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지존
  • 뚱그래
  • 07.03 22:15
  • 로즈홍 저두 사진땜시 2번 했는데 후덜덜
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다신
  • 로즈홍
  • 07.03 21:51
  • 4주차 답게 미션이 힘드네요. 속도 못따라가서 사진도 그렇구. 2번 하게 되네요 ㅋ
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다신
  • 믿어널
  • 07.03 21:36
  • 이번미션 하드코어에용😫😫 저는속도안따라가고 갯수맞춰할려해융
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다신
  • 고미02
  • 07.03 20:40
  • 스피드 있어서 빨리하게 되니 힘들더라구요
    식단 수정 안된다고 다신에 문의해보세요
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지존
  • 뚱그래
  • 07.03 20:32
  • 뽀뽀뽀친구들 수정이 안돼요
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 07.03 20:31
  • 속도감이 있어 숨차 힘들더라구요ㅎㅎ
    식단 사진 아직 안 올리신건가용😀😀😀
    오늘도 수고 많으셨어요!!!!!!
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