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  • 쪼수를부탁해
  • 다신2017.07.03 23:4984 조회1 좋아요
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[다신8기 일일+필수+식단/운동 7/3(월) 미션 완료]

일일미션-산책/오늘 비가올까봐 들고나왔는데 낮엔 다행이 안내렸어요ㅜ밤에만 많이오공

필수-요가/너무어려워요ㅠ 초급자가하기엔 너무 전문가용영상을..
허리가 뒤로꺽이지도않고 다리도 안올라가고ㅠ
관리자님 너무해ㅠㅠ

식단/운동

수영50분
필수미션 30분(못한동작이 많아서 낑낑대면서 하긴했지만)
자기전 윗몸일으키기 100개하고 잘게요!!

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  • 쪼수를부탁해
  • 다신찌지않게 슬로우롱롱다이어트!!!
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댓글 (7)

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다신
  • 쪼수를부탁해
  • 07.04 13:43
  • 의지바닥ㅋ 감사합니당ㅋㅋㅋ 마지막에 웃는자가 되려고 열심히하고있습니다ㅋㅋ
    어쨋든 결과는 내몸이 보여줄꺼라고 생각하니까요^^♡
    우리 의지활활님께서 왜그러실까요ㅋㅋ 잘하고 계시면서👉👈
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지존
  • 의지바닥ㅋ
  • 07.04 13:32
  • 👍🏻멋져요~~~ 식단도 멋지고 운동도 정말 열심히 하시공~~~ 이 부끄러움을... 열심히 노력하는걸로~~
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다신
  • 쪼수를부탁해
  • 07.04 09:17
  • 맞아요~ 그래야할것같아요ㅋㅋㅋ 패스할동작많아지겠다ㅋㅋㅋ
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정석
  • 제이지니
  • 07.04 08:54
  • 쪼수를부탁해 요가 나눠서 쉬엄쉬엄 안되는 동작은 패쓰~~~
    하며 스트레스 안받으며 하고있어요~~~♡
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다신
  • 쪼수를부탁해
  • 07.04 08:53
  • 제이지니 생리끝나가는 황금기라서 잘빠지라구ㅋㅋ 열심히하구있어용♡ 요가 짱 어려워요ㅠ
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정석
  • 제이지니
  • 07.04 08:23
  • 👏👏👏👏👏👏👏
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정석
  • 제이지니
  • 07.04 08:22
  • 짝꿍님~~~
    열심히 하셨네요
    수영까지~~~
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