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즐생이
다신
2017.07.04 16:26
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[다신8기 필수미션 화요일 7.4일 완료]수정
식단은 저녁에 수정할게요~
오전에 했는데 이제 올리네요 ^^
전 먹는양 줄이는건 힘드니
이번주 평일 저녁운동 한시간 추가하겠습니다
아자!!!
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즐생이
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다신
즐생이
07.04 22:03
55러브
옛쏠!!!! 주의하겠습니다 55대장님!!!!! ㅋㅋ
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다신
새로미44
07.04 20:24
운동량 추가하시면 운동칼로리 높으시네요~^^
조심해야할것!! 하나 !!운동 많이 했다고 먹는거 마냥 먹다보면 생각보다 칼로리 훌쩍넘긴다는것~^^(경험)
저녁 열운 화이팅!!!!!!!
미션수행 화이팅!!!!!!
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