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  • 흐뿌
  • 초보2017.07.05 01:17102 조회0 좋아요
Q.자전거vs걷기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
자전거2시간
걷기1시간30분
머가 더 칼로리소모가 높을가요?

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댓글 (1)

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댓글리스트

지존
  • 양심있는돼지
  • 07.05 02:02
  • 속도차이죠^^ 유산소이시면속도높은면 좋아용~ 자전거 팁노하우가시면칼로리 계산법있어요 걷기또한 평소화다른걸음걸이랑 속도만바꿔도 효과가 확올라간데요 전실내 싸이클이 좀더 하기도ㅇ편하고 해서 싸이클해요~
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