다이어트

[ 수정 ] [다신 8기 필수미션 5(수)일 완료]

오늘도 제 자세를 보니 민망하네요.😂 잘하고 있다는 나만의 착각을 깨우는 순간이네요.😂

오늘 일일 미션 덕분에 아주 입이 호강이네요.😄 자제해야한다고 미리 생각을 하고 있지만 이미 젓가락이 집어서 제 입에 넣어줬어요.

맘따로 몸따로죠?!!
오늘은 외출할 일이 있어 운동을 많이 못 했어요.이따가 버피테스트는 꼭 하겠습니다.😄

모히또에서모히또
07.05 14:53
44전에55 고맙습니다.😁 열심히 하시는 분들이 많으셔서 쑥스럽네요.😂 자기를 알아야 어디로 가야할 지 정확히 아는거 같아요. 이번에 새삼 느껴요.😄 그룹장님도 오늘 화이팅입니다.♡
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체리팡팡
07.05 09:56
모히또에서모히또 맞아요 효과는 짱이에요!!!
전신 스트레칭.... 저 그거하고 담날 옆구리가 너무 아파서 숨쉬기가 힘들었다는.....
설명이 엄청길어서 진짜 힘든 스트레칭 ㅠㅠ 그래두 강하나 몸매 보면 힘들어도 하게되더라구요🤣💦💦
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모히또에서모히또
07.05 09:50
히마와링 아파서 그렇지 효과는 정말 최고인거 같아요.😄 전 처음엔 전신 스트레칭할 때 3초만 기다리라고 하고선 3분은 기다린? 느낌이어서 이게 어떻게 3초냐!😡😡😡 우씨이씨 했어요. 강하나님 정말 대단한 분이에요.👍
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체리팡팡
07.05 09:39
모히또에서모히또 저도 아픔을 즐기래서 그래...즐겨보자 하다가 ... 아아악!!! 하고 ㅋㅋㅋㅋ 이거 한번하고 같은자세 또하니까 몸이 풀려서그런지 더잘되네요 ㅋㅋㅋ
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모히또에서모히또
07.05 09:27
히마와링 ㅋㅋ 저는 아픈 척하지 말자~, 하지 말자~. 최면을 거네요. 강하나 강사님 말 따라 그 아픔을 즐길 줄 모르고 있네요. 지난 주도 첨엔 힘들었지만 나중엔 잘 해냈듯, 이번 주 미션도 끈기로 승리해봐요. 화이팅 😉
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