- 온영
- 초보2017.07.06 06:2685 조회0 좋아요
레몬 디톡스 2일째
< 레몬수 만드는 법 >
물 500ml + 소량의 레몬즙 + 메이플 시럽 2스푼
하루에 최소 2L 마시기
아무것도 안 먹으면서 운동도 병행하니까 확실히 몸에 피로가 온다
배고플 땐 레몬수 마시고 그래도 안 되겠다 싶으면 자는데 역시 인간이 할 행동이 아님... 오늘부턴 삶은 달걀이나 과일이라도 조금씩 조금씩 먹어야겠다
근데 효과는 끝내준다 하루만에 0.6kg 감량! 이틀째 총 1.5kg 감량!!
물 500ml + 소량의 레몬즙 + 메이플 시럽 2스푼
하루에 최소 2L 마시기
아무것도 안 먹으면서 운동도 병행하니까 확실히 몸에 피로가 온다
배고플 땐 레몬수 마시고 그래도 안 되겠다 싶으면 자는데 역시 인간이 할 행동이 아님... 오늘부턴 삶은 달걀이나 과일이라도 조금씩 조금씩 먹어야겠다
근데 효과는 끝내준다 하루만에 0.6kg 감량! 이틀째 총 1.5kg 감량!!
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