view-top
이주의 목표 -1kg. 68kg찍자
초보
2014.09.18 22:48
306 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
운동후 족욕중
순대와 사과 견과류를 배불리 먹고 배드민턴 90분 하고왔어요 밤늦게까지 일해야하므로 요플래 1개 먹고 족욕중..몇달동안 방치하다 오늘 꺼냄...피로 풀리라고 로즈마리 띄움 비록 오늘 아침보다 무게가 증가되었으나 아침이몃 줄었으면 좋겠어요
프사/닉네임 영역
이주의 목표 -1kg. 68kg찍자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘 나의 신체측정 데이타
· 다시 시작
· 시작한지 7일차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
월요일부터 시작햇습니다.
2
95
고잉
시작합니다!!!!!!
3
141
★160/45★
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
배고파덕
09.19 00:34
아침의 마법을 믿어봐요ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
두큰두큰꽁
09.18 23:50
하루하루좋아지리라믿어요~~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동