- 화이팅!#
- 입문2017.07.08 15:4425 조회0 좋아요
두부 쌈밥
준비물
두부 한모. 양배추.
1. 두부를 조물 조물 작은 크기로 으깨줍니다.
2. 약불로 올린 프라이팬에 두부를 넣어 수분울 좀 빼줍니다.
3. 고슬 고슬해지면 끝
4. 찜통에 20분 정도 양배추를 쪄줍니다.
이제 준비 끝!
완전 저탄수화물 식단을 하시는 분들께 적극 추천 드려요^^
(사진은 다 날아가서 못올렸어요 ㅜㅜ)
두부 한모. 양배추.
1. 두부를 조물 조물 작은 크기로 으깨줍니다.
2. 약불로 올린 프라이팬에 두부를 넣어 수분울 좀 빼줍니다.
3. 고슬 고슬해지면 끝
4. 찜통에 20분 정도 양배추를 쪄줍니다.
이제 준비 끝!
완전 저탄수화물 식단을 하시는 분들께 적극 추천 드려요^^
(사진은 다 날아가서 못올렸어요 ㅜㅜ)
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