다이어트

Q.일주일에 1.5키로정도 빠졌는데

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더딘상태인가여?ㅜㅜㅜ 하루에 운동은 사이클30분정도밖에 안하고있고 식단도 점심은 그냥 먹고 아침 저녁만 칼로리신경쓰고 3~400안에서 먹는중인데 너무 널널하게하는건가여?ㅜㅜㅜㅜ

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