- 유지어터oo
- 초보2017.07.09 17:57109 조회0 좋아요
Q.다리근육량
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다리 근육량이 너무 많아서 고민이에여
보통 남자들보다 더 많아요..
제가 다리가 두꺼운데 이거때문에 안 빠지나 싶기도 하구 ..
근육량이 많은데 쉽게 빠지진 않고 쉽게 잘쪄요 ㅠ
스쿼트나 런지 등 운동을 하면 근육이 더 붙을거 같기도 하고 어떤 운동을 해야할까요
보통 남자들보다 더 많아요..
제가 다리가 두꺼운데 이거때문에 안 빠지나 싶기도 하구 ..
근육량이 많은데 쉽게 빠지진 않고 쉽게 잘쪄요 ㅠ
스쿼트나 런지 등 운동을 하면 근육이 더 붙을거 같기도 하고 어떤 운동을 해야할까요
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