- 포비공주
- 정석2016.01.16 00:30169 조회0 좋아요
01월 15일 (음식 1654kcal, 운동 385kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 640kcal (38.69%)
| 고구마 | 256kcal |
| 바나나 | 195kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 150kcal |
| 귤 | 39kcal |
점심식사 : 337kcal (20.37%)
| [바디닭]수비드 닭가슴살(허니버터맛) | 122kcal |
| 마이닭 자색고구마 소세지 | 140kcal |
| 방울토마토 100g | 30kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 | 45kcal |
저녁식사 : 583kcal (35.25%)
| 방울토마토 100g | 30kcal |
| [바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) | 122kcal |
| 고구마 | 85kcal |
| 바나나 | 176kcal |
| [OPTIMUM NUTRITION] 100%웨이골드스탠다드 | 130kcal |
| 아리즈웰 | 40kcal |
간식 : 94kcal (5.68%)
| [미주라] 토스트 | 94kcal |
운동 : 385kcal
| 헬스 | 385kcal |
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