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  • 수민화이팅
  • 초보2017.07.11 17:40134 조회1 좋아요
Q.서비스업에서 서서 일을 하는데 도움이 좀 되려나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일 끝나면 너무 지치고 체력도 원체 없어서 ㅠㅠ
서서 일하는것에 운동효과를 바라는것은 안되겠지요??

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 초초긍정
  • 07.11 18:39
  • 앉아있는 것보단 에너지소모가 되겠죠~~
    그런데 어떤 운동효과냐에 따라 달라지겠죠~
    단순히 살빼는 것이냐
    근력을 키워 기초대사량을 늘리는 것이냐
    몸의 라인을 만드는 것이냐 등등에 따라 다르겠죠~
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입문
  • zyamong
  • 07.11 18:14
  • 가만히 서있는것 만으론 운동이 되지 않아요 ㅜㅜ
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