view-top
Sieuni
입문
2017.07.12 23:34
131 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
정체기를 극복하고싶습니다!
저는 하체비만에 다리부종으로 일할때나 쉴때 서있기가 너무 힘들었습니다. 다이어트를 하고자 식이요법과 운동을 병행하고 있고 3kg를 감량했지만 정체기에 접어들면서 몸무게 변동이 없습니다ㅠㅠ
운동을 너무 무리하게 하면 다리가 아파서 늘 파스를 붙이고 다니는데요;; 디톡스를 하면 제 신체 변화에 도움이 될것같아 희망을 걸고 있습니다!!
프사/닉네임 영역
Sieuni
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 미니군고구마 신청합니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
당당한 삶을 살고싶어요..!
0
116
두바두바
학생이라 살 빼기가 힘들어요ㅠㅠ
0
116
어깨빵빵
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동