view-top
  • 안지몬
  • 초보2014.09.19 11:15151 조회0 좋아요
매일 운동하기전에..
안녕하세요~~
저는 저녁마다 코어운동3가지만 지속적으로 하고있는데요

운동시작전에 유산소운동 먼저 하시나요?
어떤유산소운동을 해야할지ㅜㅜ

프사/닉네임 영역
  • 안지몬
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

공복운동 1일차
2 142 하마새끼
19일차~!!
0 89 Min♡Sunk

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 안지몬
  • 09.19 15:01
  • 커피묵으면 잠을 못자서ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 워너비42
  • 09.19 13:23
  • 스트레칭먼저하고 무산소 유산소 무산소 해야된대요 운동전에 아메리카노 헌잔하고 운동하면 더 잘되여 땀도 잘나고 덜 힘들어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동