- 날씬한걸요
- 정석2016.01.15 22:3954 조회0 좋아요
01월 15일 (음식 733kcal, 운동 1200kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 733kcal (100.00%)
| 부대찌개 | 450kcal |
| 쌀밥 | 223kcal |
| 장김치 | 10kcal |
| 백비식이섬유 | 50kcal |
운동 : 1,200kcal
| 러닝머신 달리기 | 300kcal |
| 천천히걷기 | 44kcal |
| 러닝머신 달리기 | 102kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 400kcal |
| 500 | 140kcal |
| 산책 걷기 | 4kcal |
| 스피닝 | 210kcal |
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