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선율의마법
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2016.01.15 11:45
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Q.
다이어트유지하는게 젤어렵죠?ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단은 1100정도에
운동시작했는데ㅠ
타바타하고ㅜ다리가 부서질것 같네요ㅡㅋㅋㅋ
오늘은 운동을가볍게해야
유지하기쉽겠죠ㅜ
일단오늘목표는 실내자전거 한시간입니다ㅠ
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선율의마법
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· 2년에 25키로가쪘네요ㅜ
· 01월 15일 (음식 1364kcal, 운동 732kcal)
· 01월 14일 (음식 1432kcal, 운동 883kcal)
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