view-top
열정다이어터아자
입문
2017.07.18 12:40
66 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
점심식단..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
점심식단인데 단백질이 너무없나요???
ㅠㅠ단백질을 매끼챙겨먹어야하는건지 궁금해요
지금은 체중감량이 목표입니다~
프사/닉네임 영역
열정다이어터아자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 점심
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 운동계획? 봐주세용 ㅠㅠ
0
112
아이이오
다이어트하는데 살이 안빠져요
2
270
고멘츳키
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
문혠
07.18 15:50
단백질이 확실히 없네요..닭가슴살이나 계란 드세요. 매끼까진 아녀도 단백질을 먹는게 좋을것 같아요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동