다이어트

Q.캐시 안벅지, 뒷벅지 운동 관련 질문입니다!

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캐시 안벅지, 뒷벅지 운동 영상에서 하는 운동들의 정확한 명칭들이 무엇인가요?? 검색해봐도 안 나오네요ㅠㅠ 그리고 캐시 운동을 일주일에 몇 번씩 하시고, 다이어리에는 어떻게 기록하시고 있으신가요?

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