view-top
Nulll
초보
2017.07.18 23:00
242 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘 점심
밥은 반만, 국도 몇 모금, 김치도 적게 먹었음
딱히 다이어트 식단처럼 보이지는 않지만
야외활동하면서 밀가루 끊고
영양 신경써가면서 저칼로리 식사하려니까
고기는 꼭 먹어줘야 활동이 되는 것 같다 ㅠ
프사/닉네임 영역
Nulll
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 등업 부탁드려요
· 07월 18일 (음식 873kcal)
· 식이조절
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
170718 아침 점심 간식 저녁
2
288
융초코
+1
운동후 점심
1
182
쿵이야
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
이세리미
07.19 00:11
성공하세요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
이세리미
07.19 00:11
ㄷ....다이어트...?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
해낼것
07.18 23:28
맛있어보이네요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동