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  • 뉴뉸난냐
  • 초보2017.07.19 15:4585 조회0 좋아요
Q.플랭크
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병원에서 한달동안 팔사용에 유의하라고 했는데...플랭크하면 팔에 많이 무리가 가나요?

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  • 뉴뉸난냐
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댓글 (2)

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정석
  • 민꼼
  • 07.19 16:10
  • 어느정도 무리가 가요!!!다른 운동을 하셔야할거같아요
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다신
  • 미래식량
  • 07.19 15:52
  • 네 무리갑니다. 당분간 플랭크빼고 복근운동을 하세요
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