view-top
오구오구팡팡
정석
2017.07.20 02:52
74 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
적응이 빠르네요
요즘 1000칼로리 먹기 하는데
평소 먹던 양이 있어서인지 초과할 때가 많긴하지만..
특히 야식 먹는 걸 줄이는 게 힘들었거든요.
배고프면 잠도 안오고..
금방 적응해서 이젠 공복에도 잠을 잘 자네요
심지어 이젠 배고파도 늦잠을 자기까지하네요ㅠ
꾸준히 해서 입고싶은 옷 마음껏 입고싶어요
모두 같이 힘내용!
프사/닉네임 영역
오구오구팡팡
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 15일 GM다이어트 7일차 (음식 916kcal, 운동 136kcal)
· 10월 14일 GM다이어트 6일차 (음식 1324kcal, 운동 522kcal)
· 10월 13일 GM다이어트 5일차 (음식 942kcal, 운동 13kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
오늘부터 다이어트 시작
2
50
방촌뼈벅지
으쌰으쌰!!살뺄거에요!
0
55
써요
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동