view-top
  • 뷰롱
  • 초보2017.07.22 00:2266 조회0 좋아요
Q.운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 런닝 1시간씩만해도 효과가있나요?

프사/닉네임 영역
  • 뷰롱
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

야식 터졌어요ㅠㅠㅠㅠ 대처법 부탁드려요!!
9 169 내자신
고구마가 다이어트식단인데 칼로리는 왜 높은건가요??
3 184 읍내동핑크돼지

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 하이신
  • 07.22 00:43
  • 당장에는 효과를 보실겁니다만 근력운동이 동반되지않는 운동은 유산소운동을 멈추었을시 체중이 유지되지 않으실겁니다. 그러기에 근력운동도 병행하는걸 추천합니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 쨔몽이
  • 07.22 00:34
  • 꾸준히 하시면 효과보실거에요 점점 시간을 늘려가는것도 좋을것 같아요 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동