- kjh0124
- 입문2016.01.16 00:28114 조회0 좋아요
Q.한 달 정도 운동 및 식단조절
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살이 안빠져요 ㅠ
포기는 하지 않거 일단 계속하는데
운동도하고 (스피닝). 음식도 저녁6시 이후로 안먹는데
살이 생각보다 잘 안빠지네ㅠ
양도 많이 줄인다고 줄인 것 같은데..
방법을 바꿔봐야할까요 아니면 잠복기 일까요?
포기는 하지 않거 일단 계속하는데
운동도하고 (스피닝). 음식도 저녁6시 이후로 안먹는데
살이 생각보다 잘 안빠지네ㅠ
양도 많이 줄인다고 줄인 것 같은데..
방법을 바꿔봐야할까요 아니면 잠복기 일까요?
5
190
공감 0
신고 0
