- 50키로가되고싶어
- 초보2017.07.27 20:45186 조회0 좋아요
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아침: 단호박 두 조각과 바나나+아몬드브리즈 무당 갈아마시기
점심: 밥 저거 절반이랑 동태탕에 생선 하나만! 대신 옥수수 반을 더 먹음
문제의 저녁ㅠㅠ : 탕수육 180g 먹은듯
단호박은 100g 정도 먹구 저지방우유 한컵도 마셨음ㅎ.ㅎ 뭐 내일 조심해야겠다^^!
점심: 밥 저거 절반이랑 동태탕에 생선 하나만! 대신 옥수수 반을 더 먹음
문제의 저녁ㅠㅠ : 탕수육 180g 먹은듯
단호박은 100g 정도 먹구 저지방우유 한컵도 마셨음ㅎ.ㅎ 뭐 내일 조심해야겠다^^!
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