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  • 우쿠렐레
  • 초보2017.07.28 13:22113 조회0 좋아요
  • 1
Q.다이어리 입력할때요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
취침이랑 앉아있기 이런것도 다 운동으로 뜨는데

보통 그런것까지 다 입력하시나요?

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안주 안먹고 맥주만 마셔도 마니 찔까요? 알콜은 엠티칼로리 라는데..
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댓글 (2)

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정석
  • 크롭탑!
  • 07.28 19:29
  • 저는 입력해요 귀찮긴한데 뭔가 조금더 정확한더같기도하고 저는 따로 운동시간을 많이 가지지않아서 출퇴근할때 20분 씩 걸어다니는걸 적어놔요. 사람마다 기초대사량이 다르겠지만 잠자는게 칼로리소비가 많이 되더라구요 꿈을 많이 꿔서 그런가.. ㅎㅎ
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지존
  • 녹띠
  • 07.28 13:48
  • 저는 따로 입력 안해요:) 기초대사량도 있어서 안오르던 계단을 오르는 것처럼 큰 움직임이 있지 않는 이상 입력 안한답니당:D
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