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  • 지렁쓰데헷
  • 초보2017.07.28 14:3784 조회0 좋아요
Q.밥먹은 직후에 앉아있으니까 살찌는 기분이에요 ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 밥먹은 직후에 뭐하세요?? 그냥 앉아있으니까 살찔거같아서 ㅠ

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  • 지렁쓰데헷
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댓글 (2)

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정석
  • 프리사이즈가되자
  • 07.28 15:14
  • 저는 사무실에 운동화갖다놓고 점심먹고 30분씩 동네 빠른걸음으로 한바퀴돌고와요~
    밖이 너무 더운날은 걍 사무실안에서 스트레칭해요~
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초보
  • Noonding
  • 07.28 15:12
  • 엣..그렇다면 그냥 앉지 말고 책벅지라도 하시는거 어때요? 저는 먹고나서 바로 눕거나 앉아도 늘 복부에 힘 빡!!! 주고있거나 앉았을때 책벅지 하고있으면 확실하진 안지만 느낌으론 괜찮으실꺼예요!
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