다이어트

Q.40대 다이어트 어찌해야할지?

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40대 초반입니다 그냥 보기에 통통한정도 더 나이먹으면 못뺄것같고 지금도 식단조절 원래 마니먹는편은 아닌데 빠지지가 않네요 확실히 젊을때랑은 틀린것같아요 잘붓기도 하고 같은40대분들 많은 조언부탁드려요^^

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