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  • 효롤롤리
  • 초보2017.08.01 17:4297 조회0 좋아요
Q.사이클 칼로리 소모랑 다신 운동칼로리랑 다른데 뭐가 맞나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제목그대로 운동칼로리 입력하는데 사이틀기계에 적힌거랑 달라서 어떻게 적어야 할지 모르겠어요 ㅠㅠ뭐가 더 정확한것과 가까울까요????

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다신
  • 쪼꼬미사랑
  • 08.01 17:55
  • 다신 칼로리는 평균적인거니까
    사이클이 맞을거같네요
    사이클 패달밟는 속도와 단계조절로
    소모 칼로리가 달라질수있는데
    다신 운동칼로리는
    가볍게 보통 강하게등으로 책정되어있으니까요
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