다이어트

Q.근육량이빠져요

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원래 근육량보다 1kg이 줄고 체지방이 1kg늘었어요 몸무게는 줄었는데...ㅜ 900kcal만 먹어서 그런가 운동은 300kcal소모하는데.... 다이어트 시작한지 얼마안되서 만회할 수 있을 것 같긴한데 방법 좀 알려주세요ㅠ

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