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  • 뿌스러진양갱
  • 초보2014.09.21 13:46248 조회0 좋아요
일주일운동햇는데 몸무게변화없음.....
100그람이라도빠져야하는거아니에여??ㅋㅋ다이어트처음해봐서 ㅋㅋㅋ

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  • 뿌스러진양갱
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정석
  • 스트렙실
  • 09.21 18:14
  • 놉놉 전 오히려 늘어났어요. 근력운동으로 늘어나는 기간지나고 유산소와 병행하니 조금씩줄고있고요 ㅎ 무게는 중요치않아요 ㅎ 체형이중요한거지 ㅎ
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초보
  • 뿌스러진양갱
  • 09.21 14:50
  • 아 그런거군요 ㅋㅋ 다행 진짜일주일이지만 열심히했거든요 ㅎㅎ
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지존
  • 다작
  • 09.21 14:24
  • 지방이 근육되서 그래요~
    체중계 숫자는 무시하시고 눈바디강추! !ㅎ
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정석
  • 말라보자!
  • 09.21 14:10
  • 전 몸무게 더 늘었어요.
    필라테스쌤한데 물어보니 기본 지방에 근육이 붙으면 체중계가 늘거나 그대로인게 맞데요.
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