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  • Jklwdkf44
  • 초보2017.08.07 14:50127 조회0 좋아요
Q.허벅지살, 팔뚝살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다이어트를 많이 도전 했었는데 다 포기했어요..ㅠ 뱃살이나 얼굴살은 잘빠지는데 허벅지랑 팔뚝 살이 잘 안빠지더라구요ㅠㅠ 어떻게 해야 할까요?

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  • 50키로미용무게
  • 08.07 15:37
  • 운동기구를 사용하는게좋을것같아요 팔뚝에는 덤벨사용하시면좋구요 허벅지는 책벅지처럼 안쪽에힘주는게좋아요 그 두개살이 가장나중에빠지니까요
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지존
  • 아카이시즈쿠
  • 08.07 15:00
  • 계속 꾸준히 해주시면 전체적으로 빠지게 되어있답니다~!
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