- 너스스타일
- 초보2016.01.17 09:0876 조회0 좋아요
01월 14일 (음식 1065kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 545kcal (51.17%)
| 닭가슴살 | 74kcal |
| 호밀빵 | 264kcal |
| 사과 | 57kcal |
| [매일] 순두유 견과 | 150kcal |
점심식사 : 147kcal (13.80%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 토마토 | 35kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
저녁식사 : 205kcal (19.25%)
| 토마토 | 35kcal |
| 파프리카 | 20kcal |
| [매일] 순두유 견과 | 150kcal |
간식 : 168kcal (15.77%)
| 아몬드 | 168kcal |
운동 : 300kcal
| 나이트댄스 | 300kcal |
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