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  • 서융링
  • 지존2017.08.16 11:3394 조회0 좋아요
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Q.하루 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여러분은 운동 몇 kcal정도 하시고 어떤 운동 하세요??

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지존
  • 서융링
  • 08.16 14:18
  • 크롭탑! 엄청 열심히 하시는 것 같아요! 저도 본받아야겠네요ㅜ 답변해주셔서 감사합니다^^
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공감 1 신고 0
정석
  • 크롭탑!
  • 08.16 14:17
  • 저는 한1000~ 2000 칼로리? 정도하는거같아요 맨날하는거는 사이클 제자리뛰기 마운틴클라임 버핏테스트 점프 트위스트 스쿼트(프로젝트 루틴) 마일리사일러스 섹시레그 티파니허리운동 플랭크 등등 해요 줄넘기도하고 스트레칭도 앞뒤로 하고 등등? 매일 조금씩달라져요 ㅎㅎ
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