view-top
도전52!!홧팅
지존
2017.08.17 16:30
989 조회
2 좋아요
3
공유하기
북마크
좋아요
신고
30일간의 변화
다이어트 시작한지 40일정도 되었네요ㅋ
한달전 사진이랑 비교해보니 살이 빠지긴 했네요ㅋ
8월1~8월12일동안 휴가 기간이라 제대로 운동이랑 식단 관리 못해서 1.5키로 늘어나서 살짝 걱정 했는데 운동량 늘렸더니 슬슬 빠지기 시작했지만 이제 슬슬 정체기가 오는지 처음처럼 확 체중이 줄지 않아요ㅎ
운동을 좀더 추가 해야겠어요ㅎㅎ
다들 홧팅하세요ㅎㅎ
프사/닉네임 영역
도전52!!홧팅
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 차이나 있나요?
· 다요트 4개월차
· 고구마파이
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
한달만에 3kg 감량했어요
10
1697
정녕코
+1
아침먹기 30일 최종후기
2
768
@쩡@
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
냐히하하
08.25 13:05
와우
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
뿌링클뿌잉
08.18 12:39
진짜 열심히 하셨네요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
도전52!!홧팅
08.18 09:04
주야김
감사합니다ㅎㅎ 다들 홧팅해요ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
주야김
08.18 01:56
뱃살이 정리 되셨네요^^ 부럽습니다♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
도전52!!홧팅
08.17 20:19
일기81
감사합니다ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
3남매지킴이
08.17 17:48
옆구리 라인이 확연히 차이가 보이네요....^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동