- 광주맘
- 정석2016.01.17 17:4425 조회0 좋아요
01월 17일 (음식 1363kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 732kcal (53.71%)
| 쌀밥 | 298kcal |
| 배추김치 | 13kcal |
| 오이장아찌 | 56kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 | 136kcal |
| 오뎅국 | 163kcal |
| 감식초 | 2kcal |
| 비파 통조림 | 64kcal |
저녁식사 : 631kcal (46.29%)
| 비파 통조림 | 81kcal |
| 단팥죽 | 235kcal |
| 과메기 | 178kcal |
| 감식초 | 2kcal |
| 초장 | 41kcal |
| 야채쌈 | 34kcal |
| 배추겉절이 | 37kcal |
| 혼합장 쌈장 | 15kcal |
| 배추 | 8kcal |
운동 : 240kcal
| 집안일 | 240kcal |
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