- 몽몽여누
- 초보2017.08.21 02:0251 조회1 좋아요
다짐
아침: 선식
점심: 일반식( 포만감 80%)
간식: 과일이나 우유 등
저녁: 바나나 베지밀
운동
월~금: 댄스 40분
월~토: 피키피트니스 40분
점심: 일반식( 포만감 80%)
간식: 과일이나 우유 등
저녁: 바나나 베지밀
운동
월~금: 댄스 40분
월~토: 피키피트니스 40분
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