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  • 으쌰으쌰식이
  • 초보2017.08.22 07:47156 조회0 좋아요
Q.3일동안 100g도 안빠짐ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요~
조바심 내지말자고 하는데...혹시 잘못된 다이어트로 살이 안빠지나해서요ㅠㅠ

정체기라기에는 오늘이 겨우 7일째인데...3일전부터는 100g도 안빠졌습니다 총 일주일동안 1.1kg빠지긴 했구요

갑자기 체중에 변화가 전혀없다니 벌써 정체기인가요?
참고로 164에 62부터 다이어트 시작이요ㅠㅠ

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  • 으쌰으쌰식이
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댓글 (2)

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정석
  • 크롭탑!
  • 08.22 08:39
  • 정체기일리가 없어요 그렇게 짧은 기간에는 정체기가 오지 않아요 ㅎㅎ 단지 지금 몸이 운동이랑 먹는거에 적응하는 중이라고 생각되요 ㅎㅎ 이럴때 운동량을 조금만 늘려줘도 살이 잘 빠진다고해요!
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다신
  • 지방이노놉
  • 08.22 08:03
  • 비밀 댓글 입니다.

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