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  • 하령이이
  • 입문2017.08.23 21:5059 조회0 좋아요
Q.걸음수 운동에 추가하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 유산소 딱히 하는 건 없는데많이 걸으려고 하는데요...

걷는 거 다들 운동에 추가하시나요??

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  • 하령이이
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잘 하고있는건지 봐주세요ㅜㅜ
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정체기극복방법
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댓글 (3)

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정석
  • 150/40
  • 08.24 01:42
  • 저는 일반적으로는 안하고 운동할때만 추가하구요. 오래걸을 일이 있거나 많이 돌아다닐 일이있으면 추가해요.
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정석
  • 크롭탑!
  • 08.24 00:17
  • 저는 추가해요 대략적으로 해놔요 ㅎㅎ
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다신
  • 요미뿌
  • 08.23 22:06
  • 아니요 그 정도는 운동이라고 생각 안해서 추가 안해요
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