- 보보베리
- 입문2016.01.17 23:1227 조회0 좋아요
01월 17일 (음식 915kcal, 운동 746kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 245kcal (26.78%)
| 아몬드 | 28kcal |
| 사과 | 42kcal |
| 베지밀 검은참깨두유 | 125kcal |
| 수박 | 50kcal |
점심식사 : 367kcal (40.11%)
| 치킨케밥 | 360kcal |
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 | 7kcal |
저녁식사 : 303kcal (33.11%)
| 연어회 | 287kcal |
| 석류 | 16kcal |
운동 : 746kcal
| 박봄다리운동 | 48kcal |
| 스트레칭 | 120kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 221kcal |
| 커브스 순환운동 | 130kcal |
| 새천년 건강체조 | 37kcal |
| L자 다리운동 | 150kcal |
| 박봄다리운동 | 24kcal |
| 국민체조 | 16kcal |
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